Давайте проведем аналогию – когда болит зуб, мы практически сразу бежим к стоматологу. Но почему-то когда болит душа, мы думаем, что пройдет само. Безусловно время иногда лечит, если это конечно можно так назвать. НО!!! По опыту своей практики могу сказать, что в нашем мире очень много «раненых» людей. Большинство тех, кто обращается за психологической помощью уже измотаны до предела. Очень трепетно хочется отнестить к человеку, который долго терпел психологический дискомфорт и помочь ему разрешить его трудности.
Открою вам секрет – у психологов тоже есть целевая аудитория, и плюс-минус, мы знаем кто придет к нам за помощью и как будет работать, насколько будет заинтересован в процессе и какой получит результат в итоге. Есть очень весомая оговорка – если нет вашего личного желания, то результата нет и не будет.
Да, психологи иногда сталкиваются с сопротивлением, с неудачным опытом работы с коллегами, с заранее негативным настроем, что «я схожу для галочки, пусть как-нибудь само решается». Хочу вам сказать, что независимо от возраста, полового признака и других моментов в большинстве случаев трудности решаемы.
Когда человек приходит на консультацию потому что сейчас так модно, кто-то посоветовал, просто захотелось посмотреть что там, доказать что «ваша эта психология фигня, мне не помогает» - результата нет.
Вернемся к аналогиям – например, вы хотите похудеть. Что вы делаете? Возьмем самый распространенный случай. Мы дружно садимся на диету. На второй-третий день нам надоедает грудка с зеленой фасолью и гречкой и мы радостно бежим кушать бургеры, картошку фри, заедая это мороженным и шоколадкой, и запивая сладкой газировкой. Что происходит? Правильно – результата нет. А нет его почему? Потому что мы решили, что подождет наше похудение, вон соседка ходит с весом 200 кг и ничего, жива, я – так вообще стройная на её фоне. Зачем оно мне надо? Раньше вон не было никаких диет, правильного питания, режимов, и ничего, жили же как-то. Но потом вдруг – «Добрый вечер» - проблемы со здоровьем.
В психологии так же, мы сначала начинаем что-то делать, потом начинаются сложности, потому что не хочется ничего решать, выходить из зоны комфорта, брать на себя ответственность за свою жизнь. «Жили же как-то до психологов». А потом болит сердце, скачет давление, мышцы в напряжении, руки трясутся, все время хочется спать. Нет сил ни на что, и вообще мир не радует.
Я могу долго перечислять возможные сложности и то, как они влияют на нашу жизнь, но не буду. Я хочу верить, что зажгла в вас искорку, что именно в этот момент вы поймали себя на мысли о том, что вам необходимо обратиться за помощью к специалисту, или наоборот о том, что у вас в жизни всё отлично и вы радуетесь каждому новому дню.
Дорогие мои! Я в вас верю. У вас все обязательно получится. Не бойтесь меняться, не бойтесь развиваться, всё сложится так, как должно быть и наилучшим образом !
Подписывайтесь на мои странички в социальных сетях и записывайтесь ко мне на консультации. И, возможно, уже сегодня я помогу Вам.