Так или иначе, люди всегда стремились узнать, что с ними происходит. Многим очень интересно найти общий язык с самим собой. Это бывает достаточно трудно сделать. Мир наполнен противоречиями, нельзя просто взять всё и поделить на черное и белое. Не мне вам рассказывать хотя бы о радуге.

Ко мне на прием записываются люди с разными проблемами, их запросы на этапе знакомства можно озвучить так:

• Необходимо менять свою жизнь, но нет сил
• Ощущение, что мне так не везет, как будто кто-то проклял
• Чувство вины
• Все есть, а чего-то не хватает
• Я чувствую неуверенность в себе
• У меня возникают конфликты при общении с другими людьми
• Меня беспокоят постоянные вспышки гнева
• Я не умею общаться с другими людьми
• Мне кажется, я схожу с ума
• Мне ничего не хочется, я устал (устала)
• У меня проблемы с мужем (женой)
• У меня нет мотивации что-то делать
• Я не могу выйти замуж (жениться)
• Ненавижу свою мать (отца)
• Каждый день для меня это борьба

Скажу так – большинство проблем решаемы! Это раз. Во-вторых множество из тех клиентов, которые ко мне обращались очень долго «терпели». Из-за низкого уровня просвещенности в нашей стране в области психологии и психиатрии, люди не понимают к кому бежать. Часто я слышу фразу, типа « Я че дурак к психологу идти, я же не больной!». Радует тот факт, что все-таки достаточное количество людей осознает тот факт, что им нужна помощь и обращаются к специалистам. Но тут возникает новая проблема.

Часто, очень часто, почти всегда человек, который приходит на первый сеанс ждет решения проблемы здесь и сейчас. Логика такая: «Сейчас я расскажу, всё то, что копил годами, выверну из мешка свои 300 клубков запутанных связей, мыслей и отношений, а психолог быстренько даст мне волшебную таблетку, или волшебную палочку и мы по велению моей правой пятки всё решим!»

К сожалению так не бывает. Всем психологам очень хочется помочь молниеносно, но мы не волшебники. Конечно, бывают и исключения, каждый случай индивидуален и можно иногда, разобраться сразу, всё зависит от ситуации, но зачастую решение проблемы растягивается на некоторое время. Я сейчас не говорю о том, что каждый психолог будет обязательно назначать тысячи консультаций и записывать вас сразу на 10 лет вперед! (Хотя и такое бывает по необходимости) Но поработать придется. Ниже я пропишу о том, чего можно ждать на приеме у психолога?

- Вас услышат! Хороший психолог будет внимательно слушать вас и слышать то, что для вас важно. Он примет вас и ваши проблемы. Поймет вас.

- Вместе со специалистом вы попробуете выяснить, по какой причине всё происходит так, а не иначе. Почему именно сейчас вы к этому пришли. Как ситуация влияет на вас и кем вы являетесь в ней.

- Разбирая происходящее, вы увидите все «слепые зоны», поймете, почему вы приняли именно это решение, что на это повлияло. Вы научитесь брать ответственность за свой выбор, и смело смотреть в будущее.

- Вы найдёте ту самую причинно-следственную связь, и постепенно начнёте распутывать «запутанный клубок».

- Даже после первого сеанса вам будет становиться легче. Вы поймете, что всё не так страшно, как кажется. Всё что происходит это нормально. А если что-то не входит в понятие нормы – это решается.

- Вы увидите свою личную выгоду в тех ситуациях, которые происходят.

- Вы научитесь понимать и принимать свои чувства, выражать их.

- Перед вами будет открыта дверь в новый мир! В лучший мир. Вы войдёте туда уже как ваша новая, улучшенная версия, ведь любой кризис – это шаг на пути к развитию

Естественно есть и негативные моменты. Вы будете сопротивляться, забывать про назначенные сеансы, всячески протестовать. То нет времени, то внезапно температура поднялась до 36 и 7, то телефон сел, то деньги закончились, то нужно срочно отвезти хомячка внучатой племянницы троюродной тети соседа вашего соседа. Иногда просто не хочется ничего делать, слушать и осознавать неприятную правду какой-то «тетки» (дядьки), хоть они и называют себя психологами. И это вы пришли к ним на сеанс и заплатили деньги, а не они пришли к вам домой, и вытащили вас из уютной кроватки. Хотя, оговорюсь, в какой-то степени так и есть. Психолог помогает вам выйти из зоны комфорта и двигаться по пути саморазвития, всё выше и выше, только вверх. Вы можете столкнуться и с переносом (когда клиент переносит свои чувства испытываемые к другим людям на психолога). Но нужно идти только вперед и бороться со своим сопротивлением.

Спустя некоторое количество сессий вы увидите улучшения в вашей жизни и почувствуете себя уже новым человеком. У вас появятся силы на то чтобы ставить перед собой даже самые невыполнимые цели и выполнять их. Чувство легкости, уверенности и счастья будет идти с вами рука об руку.

Подписывайтесь на мои странички в социальных сетях и записывайтесь ко мне на консультации. И, возможно, уже сегодня я помогу Вам.